8 Lebensmittel für den Fettabbau
Hart und regelmäßig zu trainieren ist für den Trainingserfolg sicherlich von immenser Bedeutung, da nur so ein neuer Reiz gesetzt werden kann, der den Körper zur Bildung von Muskulatur anregt. […]
Einträge von NeoNorth
Endlich stylische Sport- und Kinesiotapes!
Als Personal Trainer und Physiotherapeuten haben wir uns das auch öfter gedacht. Warum nutzen wir keine personalisierten und designten Kinesiotapes. So wie die Gründer der jungen Sport- und Kinesiotapes-Lifestyle-Marke THE […]
Wie die Ultraschalltherapie den Selbstheilungsprozess unterstützt
Ultraschall ist in der Physiotherapie vielseitig einsetzbar und effektiv im Kampf gegen Schmerzen. Die Ultraschalltherapie hilft Schmerzen zu lindern und unterstützt den Selbstheilungsprozess. Sie ist ein Bereich der Physikalischen Therapie […]
Die spezielle Massagetechnik: Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Heute widmen wir uns der Therapieform: Manuelle Lymphdrainage (MLD). Bei der MLD geht es darum die Aktivität der Lmyphbahnen anzuregen und so den Abfluss der Lymphflüssigkeit zu unterstützten.
Hygiene liegt uns am Herzen
Unser Leben hat sich durch die Corona-Pandemie verändert. Im Alltag tragen wir Masken, meiden Großveranstaltungen und verschieben unseren Urlaub lieber auf das nächste Jahr. Aktuell gehen wir bewusster mit der […]
Bobath – Die Manuelle Therapie
Physiotherapie ist ein weitreichendes Gebiet. Heute klären wir auf, wie die Manuelle Therapie wirkt und was die Bobath-Therapie ist.
Warum du vor dem Sport nicht dehnen solltest
Viele kennen es aus dem Sportverein oder sehen es im Alltag zum Beispiel recht häufig bei unseren joggenden Mitmenschen. Die Rede ist vom Dehnen. Manche machen es vor dem Sport, […]
Der Innere Schweinehund – Wie werde ich ihn los?
19:00 Uhr, du kommst aus dem Büro und hast wieder mal länger gearbeitet als du eigentlich wolltest. Der Tag war anstrengend, du setzt dich kurz auf das Sofa um auszuruhen. […]
