Sport und Physio Blog der NeoNorth Physiotherapeuten
Für Patienten und Sportler
Von der manuellen Therapie bis zur Narbenbehandlung – Physio hilft!
Bei uns steht dein Wohlbefinden und deine Gesundheit im Mittelpunkt.…

Was macht ein Sportphysiotherapeut?
AllgemeinEin Sportphysiotherapeut befasst sich, wie es der Name vermuten lässt, vor allem mit dem Themenbereich des Sports. Zum einen arbeitet er eng mit Sportlern zusammen, zum anderen steht der Fokus des Therapieerfolgs vor allem mit der sportlichen…

Haglund OP – Erfahrungsbericht Teil 2
AllgemeinWann ist eine OP sinnvoll?
Wie ich in dem vorherigen Artikel beschrieben habe, sollte eine Operation immer die letzte Maßnahme darstellen. Natürlich gibt es Ausnahmen im Profisport, wo sich ein Athlet oftmals eine lang andauernde konservative…

Hilfe, mein Rücken hat Schnupfen!
AllgemeinWas haben Rückenschmerzen mit einem Schnupfen gemeinsam? Für diese Frage müssen wir uns in unserer Vorstellung einen Schnupfen vor Covid in Erinnerung rufen. Dann sollten wir die Frage nach diesem Artikel beantworten können.
Es gibt viele…

Die Haglund Ferse – ein Erfahrungsbericht Teil 1
AllgemeinWer ist dieser Haglund?
Patrik Haglund war ein schwedischer Orthopäde. Nach ihm sind zwei Krankheitsbilder im Bereich der Ferse benannt. Morbus Sever-Haglund, eine bei Kinder auftretende Verknöcherungsstörung der Apophyse und die Haglund-Exotose,…

Tendinitis oder Tendinose?
AllgemeinTendi...was? Den meisten sind wohl Begriffe wie Tennis- oder Golferellenbogen geläufiger. Aber was verbirgt sich dahinter, wie kommt es dazu, wie unterscheiden sich die beiden und am Wichtigsten: was kann ich dagegen tun? Die Antworten gibt…

Ambulante Physiotherapie in der Neurologie
AllgemeinDie Physiotherapie in der Neurologie zielt auf eine Stimulierung des Nervensystems ab. Dabei muss man das zentrale und das periphere Nervensystem unterscheiden. In diesem Artikel widmen wir uns vor allem dem zentralen Nervensystem.
Welche…

Die Elektrotherapie einfach erklärt
AllgemeinÄhnlich der Ultraschalltherapie hilft die Elektrotherapie zur Schmerzlinderung. Elektrische Ströme werden bei uns in der Praxis bei vielen unterschiedlichen Behandlungen eingesetzt. Wir erklären euch in diesem Artikel kurz und knapp, was…

8 Lebensmittel für den Fettabbau
AllgemeinHart und regelmäßig zu trainieren ist für den Trainingserfolg sicherlich von immenser Bedeutung, da nur so ein neuer Reiz gesetzt werden kann, der den Körper zur Bildung von Muskulatur anregt. Einschlägigen Athletenmeinungen zu Folge wird…

Endlich stylische Sport- und Kinesiotapes!
AllgemeinAls Personal Trainer und Physiotherapeuten haben wir uns das auch öfter gedacht. Warum nutzen wir keine personalisierten und designten Kinesiotapes. So wie die Gründer der jungen Sport- und Kinesiotapes-Lifestyle-Marke THE KINGTAPE.
Nach…

Wie Physio bei einer Peroneuslähmung half
AllgemeinDiagnose Peroneuslähmung. Das hört sich hart an. Es beinhaltet das Wort "Lähmung", das einem Angst bereitet. Eine Peroneuslähmung ist eine Folge von schwachen, geschädigten Nerven. Ein Patient kam zu uns mit besagter Diagnose und buchte…

Wie die Ultraschalltherapie den Selbstheilungsprozess unterstützt
AllgemeinUltraschall ist in der Physiotherapie vielseitig einsetzbar und effektiv im Kampf gegen Schmerzen. Die Ultraschalltherapie hilft Schmerzen zu lindern und unterstützt den Selbstheilungsprozess. Sie ist ein Bereich der Physikalischen Therapie…

Meet the team! Physiotherapeut Maximilian Fröschle
AllgemeinWir möchten euch gerne einen tieferen Einblick in unser Team geben und starten heute im zweiten Teil mit unserem Physiotherapeut Maximilian Fröschle.
Hi Maxi, erzähl uns zum Anfang kurz etwas über dich?
"Mein Name ist Maximilian…

Meet the team! Physiotherapeutin Anna Fischer
AllgemeinWir möchten euch gerne einen tieferen Einblick in unser Team geben und starten im ersten Teil mit unserer Physiotherapeutin Anna Fischer.
Hi Anna, du warst als Praktikantin während deiner Ausbildung bei uns im Einsatz und arbeitest…

Die spezielle Massagetechnik: Manuelle Lymphdrainage (MLD)
AllgemeinHeute widmen wir uns der Therapieform: Manuelle Lymphdrainage (MLD). Bei der MLD geht es darum die Aktivität der Lmyphbahnen anzuregen und so den Abfluss der Lymphflüssigkeit zu unterstützten.
Der Begriff: Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Die…
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Marco
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Marco2021-04-24 13:30:282021-08-26 08:48:30Homeoffice Übungen – Teil 3
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Marco
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Marco2021-03-29 07:16:262021-08-26 08:46:59Homeoffice Übungen – Teil 2
NeoNorth GbR spendet Fitnessgeräte
AllgemeinDie NeoNorth GbR hat dem in unmittelbarer Nachbarschaft liegenden Hilde- und Eugen Krempel Männerwohnheim am 16.03.2021 zwei hochwertige Fitnessgeräte des Herstellers HOIST Fitness gespendet.
Neue Fitnessgeräte für das Hilde und Eugen Krempel…
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Marco
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Marco2021-03-05 17:56:562021-08-26 08:46:00Homeoffice Übungen – Teil 1
Warum bringt mein Training nichts?
AllgemeinWarum bringt mein Training nichts? Warum sind keine Fortschritte sichtbar? Diese und vergleichbare Fragen stellt man sich, wenn die Trainingserfolge ausbleiben und man irgendwie stagniert. Ich kläre auf, woran das liegt.
Warum mache ich…

Vom Arzt zur Physiotherapie – Was muss ich beachten?
AllgemeinVom Arzt zum Therapeuten - Wie funktioniert das eigentlich? Wenn es mal zwickt und zwackt und der Schmerz von selber nicht weggeht kommen irgendwann die meisten Menschen an den Punkt und gehen dann doch zum Arzt. Oft bekommt man von seinem Arzt…

Hygiene liegt uns am Herzen
AllgemeinUnser Leben hat sich durch die Corona-Pandemie verändert. Im Alltag tragen wir Masken, meiden Großveranstaltungen und verschieben unseren Urlaub lieber auf das nächste Jahr. Aktuell gehen wir bewusster mit der Hygiene und Sauberkeit um. In…

Bobath – Die Manuelle Therapie
AllgemeinPhysiotherapie ist ein weitreichendes Gebiet. Heute klären wir auf, wie die Manuelle Therapie wirkt und was die Bobath-Therapie ist.
Was ist Manuelle Therapie?
Ziel der Manuellen Therapie ist es in erster Linie akute, sowie anhaltende…

Warum du vor dem Sport nicht dehnen solltest
AllgemeinViele kennen es aus dem Sportverein oder sehen es im Alltag zum Beispiel recht häufig bei unseren joggenden Mitmenschen. Die Rede ist vom Dehnen. Manche machen es vor dem Sport, manche zwischendurch und manche nach der Belastung. Die Frage…

Der Innere Schweinehund – Wie werde ich ihn los?
Allgemein19:00 Uhr, du kommst aus dem Büro und hast wieder mal länger gearbeitet als du eigentlich wolltest. Der Tag war anstrengend, du setzt dich kurz auf das Sofa um auszuruhen. Dann kommt das schlechte Gewissen: Du wolltest heute eigentlich noch…

Interview mit Marco „Ich habe Schmerzen – doch woher kommen sie?“
Allgemeinhttps://www.prontopro.de/blog/ich-habe-schmerzen-doch-woher-kommen-sie/

Was tun bei Schwindelgefühlen?
AllgemeinImmer wieder werden wir in unserem Praxisalltag mit einem ganz besonderen Thema konfrontiert: mit Schwindelgefühlen. Zunächst einmal ist es das Wichtigste, den Schwindel einzuordnen und abzugrenzen. Wir beschäftigen uns heute mit dem benignem…

Was ist eigentlich Flossing?
AllgemeinHeute möchte euch das sogenannte Flossing vorstellen. Ursprünglich kommt das Wort to floss bzw. Flossing aus der Dentalhygiene und beschrieb die Reinigung des Mundraumes mit Zahnseide. Inzwischen findet der Begriff Flossing aber immer mehr…

Was bringen Diäten?
AllgemeinStehe ich bei meinem wöchentlichen Einkauf im Supermarkt an der Kasse und schaue beim Warten die Cover der Zeitschriften im Regal an, zieht sich – abgesehen von neuen Hochzeiten in Adelshäusern – ein Thema wie ein roter Faden durch sämtliche…





